Per un menu sano ed equilibrato,accompagnali con un primo a base di riso o pasta semintegrale con verdure.
Il nasello è un alimento ben digeribile, apporta proteine nobili che nutrono i muscoli e rafforzano il sistema immunitario.
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Ricette con Nasello
Rotolini di zucchine e nasello
- Taglia a fette sottilissime la zucchina in senso verticale (cerca di ottenere 8 fette intere). Falle poi dorare in un tegame antiaderente con l’olio.
- Nel frattempo, lessa i Cuori di filetto di Nasello scongelati in acqua in ebollizione leggermente salata.
- Stendi una fetta di zucchina su un tagliere, poni un pezzetto di Cuore di filetto di Nasello e un pezzetto di peperone in agrodolce ad un’estremità e arrotola l’involtino.
- Procedi fino a esaurimento degli ingredienti. Servi subito in tavola.
Ingredienti:
- 400 g di Cuori di Filetto di Nasello Pescanova
- 1 zucchina ben soda
- 1 falda di peperone rosso in agrodolce
- 2 cucchiai di olio d’oliva extravergine
- sale
