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Imamgine di Surfers di Merluzzo

Surfers di Merluzzo

I Surfers sono preparati utilizzando la parte più nobile di merluzzi sudafricani selezionati pescati in Atlantico sud orientale naturalmente ricchi di Omega3. Avvolti in una friabile panatura croccante anche in forno e bistecchiera, diventano gustosi ed irresistibili anche per coloro che desiderano seguire un’alimentazione leggera ed equilibrata, grazie al ridotto contenuto in grassi rispetto la frittura.

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Perchè ti prendi cura di te...

(Valori nutrizionali per 100g di prodotto surgelato)
  • Valore energetico:176 Kcal
  • Grassi:9,4 gr.
  • Dei quali saturi:1 gr.
  • Carboidrati:12,4 gr.
  • Dei quali zuccheri:2 gr.
  • Proteine:9,6 gr.
  • Sale:1,38 gr.
  • Omega3 EPA e DHA:106 mg.

Ingredienti...

Merluzzo 58%, farina di grano, farina di mais, farina di riso, olio di semi di girasole, acqua, sale, amido di grano, agenti lievitanti (glucono-delta-lattone, carbonati di sodio), amido modificato di mais, destrosio di mais, addensante (gomma di guar), stabilizzanti (trifosfati, difosfati).

Nonostante l’attenzione posta nell’estrarre tutte le lische, occasionalmente se ne possono trovare alcune.

Se sei allergico, considera che...

Può contenere crostacei, uovo, latte e molluschi

Preparalo così

  • ALIMENTO DA CONSUMARSI PREVIA COTTURA
  • In padella: versare il prodotto ancora surgelato in abbondante olio bollente e cuocere per 3-4 minuti girandolo delicatamente fino a completa doratura. Sgocciolare su carta assorbente e servire.
  • In friggitrice: scaldare l’olio a 180-190°C e una volta raggiunta la temperatura versare il prodotto ancora surgelato. Cuocere per circa 4 minuti fino a completa doratura. Sgocciolare su carta assorbente e servire.
  • In forno: sistemare il prodotto ancora surgelato in una teglia leggermente unta e cuocere in forno preriscaldato a 220°C per 20 minuti, girandolo a metà cottura.
  • In bistecchiera: scaldare alla massima temperatura la bistecchiera. Posizionare il prodotto ancora surgelato e cuocere a medio-alta potenza per 4 muniti per lato.